课程简介:
课程由rsd朱利安老师主讲的《高共振沟通》高手谈恋爱宝典手册,恋爱全过程,教你搭讪、聚会、聊天建立位置、男女框架邀约、升级关系肢体亲密、合理化时间恰当然后到关系定位女朋友长期关系维护。课程分为九个板块:简介、情感技、引导冥想、分析技能、对话过程、参考经验、在家联系、奖金以及钻石附加部分。
课程目录:
RSD朱利安《高共振沟通》
├1.简介
1.简介
2. 什么是社会技能
3. 情感技能VS分析技能
├2. 情感技能
1.情感技能
10. 识别潜意识
11. 如何放手
2. 社交骗子VS社交大师
3. 如何在 存在 中工作
4. 社会调节的基本原理
5. 创伤
6. 核心信念
7. 核心身份
8. 无形的监狱
9. 潜意识
├3. 引导冥想
放下需求(引导冥想).docx
放弃社交焦虑(引导式冥想)
释放社交焦虑(引导冥想).docx
释放魅力(引导冥想).docx
释放魅力(引导式冥想)
├4. 分析技能
1. 分析能力
10. 沟通的四层含义
11. 永远不会没有话可说
2. 什么是价值
3. 你的价值
4. 沟通你的价值
6. 重要的框架
7. 真实性+关联性
8. 社会校准
9. 5项基本要求
├5. 对话过程
1. 如何开始一场对话
10. 跟踪报道
11. 群体动态
12. 地图不是领土
2. 钩点
3. 如何挂钩
4. 同理心测试
5. 维宾
6. 舒适的构建
7.投资
8. 资格认证
9. 长期连接
├6. 参考经验
1. 获取参考资料
2. 分解你的参考资料
3. 从你的参考资料中学习
├7. 在家练习
1. 跌倒在前(在家锻炼)
2. 更具表现力(在家锻炼)
3. 提高你的即兴表演技能(在家练习)
4. 移除社会过滤器(在家练习)
5. 词语联想技巧(在家练习)
6. 不停说话的技巧(在家练习)
7. 保持接地气(在家练习)
8. 开始你自己的播客(在家练习)
├8. 奖金
1. 边界宣言
2. 关键对话宣言
3. 关系宣言
├9.钻石附加部分
1.社交焦虑大师班
10.单独外出时
11.社交焦虑症问答
2.了解社交焦虑症
3.如何识别虚假的情绪
4.找到原因
5.心态的转变
6.外部工具
7.三大法宝
8.限制性信念
9. 4句咒语